[Kilokiller] 7-Tage-Durchhänger

Sport

Donnerstag ungefähr 40 min joggen (nicht durchgehend..sondern immer ein Song joggen, ein Song walken im Wechsel ;-) ) 

Essen

Sonntag: Veggie delite von Subway  
Montag: Picoloni-Pizza 
Dienstag: Lasagne
Mittwoch: Spinat-Canneloni
Donnerstag: Frischkäse-Gurken-Toasts
Freitag: Käsetortellinis mit Käsesoße
Samstag: 18 Uhr ein Käsecroissant, 21 Uhr ein Joghurt

Dienstag habe ich Apfelkuchen gebacken, von dem natürlich auch ein paar Stücke in meinem Bauch gelandet sind..

Trinken

Kein Alkohol! Nur Cola light, Wasser und morgens ein Glas Milch

Das sagt die Waage dazu

66,1 - wtf!!!!! nu ist aber mal gut hier! 

Fazit dieser turbulenten Woche 

Ich hatte einen totalen Durchhänger diese Woche. Nicht nur wie sonst eh schon sportlich gesehen ein Tiefpunkt sondern diesmal auch kochtechnisch.

Woran lags? Kurz und knapp: das falsche Essen zur ungünstigsten Zeit (meistens 19.30 Uhr), zu wenig Bewegung und dann noch die Kaffeezeit mit Kuchen, die ich sonst nicht habe. Außerdem stand ich nur zweimal auf der Waage. Ich stehe sonst jeden morgen auf der Waage und gehe sicher, das alles ok ist :D klingt idiotisch, hat mich aber bisher weiter gebracht. Bei Kleiderkreisel bin ich dann auf einen Thread gestoßen namens "wie oft wiegt ihr euch" und fand das soooo albern zu lesen, wie stark der Drang einiger Frauen ist, sich jeden Tag bis zu dreimal zu wiegen. Das ist ja schon etwas krank.. so verbissen will ich die Sache nicht sehen und habe dadurch nur ein paar Mal auf der Waage gestanden und für mich persönlich bringts offenbar mehr, jeden Morgen einmal nachzuschauen.. auch ein wenig als Motivation vielleicht..

Letzte Woche habe ich mir ja ein neues Belohnungssystem ausgedacht..und zack triffts mich. Fazit dieser Woche ist also auch, das ich nächste Woche auf salzige Snacks verzichte. Das heißt, keine Chips oder ähnliches. Außerdem darf ich mir nichts bei SIX kaufen (was auch eine Herausforderung werden könnte :D ) 

Mein Vorhaben nächste Woche: 

1.Frischer kochen! Mittags warm essen und abends nurnoch einen Joghurt oder Apfel. Lässt sich gut einrichten da ich nächste Woche fast jeden Tag Spätschicht habe. (Diät halten mit Schichtdienst ist übrigens echt ätzend^^) Der Essensplan wird Sonntag gemacht und nicht mehr so spontan entschieden wie bisher
2.Morgens ein paar leichte Fitnessübungen um wach und fit zu werden.
3. Keine Pasta nächste Woche! Weder Nudeln, noch Canneloni, noch Lasagne...
4.Keine Chips o.ä.


Wie ist euer Verhältnis zur Waage? bringt es euch mehr jeden Tag zu schauen oder sogar nur einmal die Woche?

uma neon LE - Flop der Woche

Hey Hübschis!

Heut will ich euch mal meinen Flop der Woche zeigen.. 

Der neue uma Aufsteller macht so Lust und Laune aufs Feiern und Farbe bekennen. Die limited edition nennt sich "NEON - ADDICTED TO NAILPOLISH". Die meisten dieser Lacke sind mit matt ausgezeichnet. Ich habe mich für Lila entschieden und hatte hohen Erwartungen, denn die Werbebilder sahen einfach zu verlockend aus.

Mein Fazit allerdings weniger. Der Lack lässt sich nicht gut auftragen. Er deckt nicht optimal, der Pinsel ist viel zu dünn und nun sehen meine Nägel aus, als hätte ich sie mit Filzstift ausgemalt. Nach Neon sieht die Farbe auch nicht gerade aus. Alles in allem eine LE, bei der man sich das Geld ruhig sparen kann. 

Schade uma... :(

[Haul] Neue Liebe

An meine Black Beauty, 

nun ist es über fünf Jahre her, das wir uns kennenlernten. In einem Hamburger H&M habe ich ein Auge auf dich geworfen und mich auf der Stelle verliebt. Die ersten zwei Jahre war es schwer für mich, auf dich einzugehen. Ich war noch so unerfahren, wollte mich ein wenig rar machen und nicht sofort in den Alltagstrott hineinfallen, von dem man ja so viel hört. So haben wir uns nur alle paar Tage getroffen. Manchmal lagen sogar Wochen zwischen unseren Dates. Aber genau darum war es immer etwas Besonderes.

Ich muss zugeben, dass ich nebenbei ja noch ein paar andere Eisen im Feuer hatte, die dann aber doch schnell abgeschrieben waren. Ich hatte eben bloß Augen für dich!

Von Mal zu Mal habe ich dich mehr geliebt. Du wirkst immer so cool und ein wenig gefährlich. So etwas wie dich habe ich zuvor noch nie gefunden. Nach drei Jahren dann haben wir es keinen Tag ohne einander ausgehalten. Du brachtest mich zur Arbeit, hast mich zu wundervollen Events begleitet und selbst wenn ich dir beim Feiern in der Disco ausversehen einen Drink über dich geschüttet habe, hast du dich nie beschwert und sahst trotzdem immer fabelhaft aus. Wie schaffst du das bloß? Mächtig stolz war ich, dich als meinen Anhang vorstellen zu dürfen, wenn mich völlig fremde Frauen auf dich ansprachen.

Trotzdem holte uns der Alltag ein. Es gab nie Schwierigkeiten zwischen uns, ich habe dich bis jetzt jeden Augenblick geliebt, den wir zusammen verbracht haben, doch ich habe da etwas neues kennengelernt.

Sie ist dir sehr ähnlich, das dürfte dir zumindest ein wenig schmeicheln. Sie ist zwar ziemlich billig und kommt bereits für 15€ mit einem mit, dennoch reizte sie mich so sehr das ich ihr Angebot nicht abschlagen konnte. Da ist der Reiz des Neuen, vielleicht kennst du das und verstehst mich. Ich möchte einfach sehen, wohin das mit uns beiden führt. Außerdem gibt sie mir - zurzeit zumindest - ein wenig mehr Sicherheiten als du es getan hast. Je mehr Menschen unterwegs waren, desto fester hatte ich dich an der Hand um dich ja nicht zu verlieren. Du bist ja relativ offen und ich hatte sehr oft Verlustängste. Meine neue Begleitung ist verschlossener und ich kann mir sicher sein, das sie sich nur für mich öffnet.

Du wirst trotzdem immer einen Platz in meinem Herzen haben und ich möchte gerne mit dir befreundet bleiben. Wir werden uns sicher nicht mehr jeden Tag sehen, aber ab und zu würde ich schon gerne etwas mit dir unternehmen und sehen, wie es dir geht. 

Alles Liebe, 

dein Maimädchen

Saturdaynight, I feel the air is getting hot...

Hey ihr Lieben!

Heut folgt das get ready with me vom vergangenen Samstag. Normalerweise ists viel zu stressig nebenbei noch Schnappschüsse zu machen aber diesmal hatte ich ja ausgiebig Zeit dafür.

Es hat draußen total geregnet und ich dachte mir, sobald ich bei der Party bin, bin ich eh durchnässt und die Haare sehen mies aus, also direkt nen Dutt mit Pony!

Hab meine Haare vorher noch ein wenig gelockt, nur ganz leicht, sodass die herausstehenden Haare beim Dutt ein bisschen drum herum "schwingen"

Fürs Make-up: Als Basis erst einmal den neuen p2 primer, den ich letztens bereits vorgestellt habe. Dann das Loreal Mineral-Puder drüber gepudert und vor kurzem habe ich bei Catrice das "prime and fine"-Puder gefunden, das ich auf dem Nasenrücken entlang gepudert habe und in die Innenwinkel der Augen. Allerdings nur leicht, da ich mich da noch ein wenig mit anfreunden muss. 

Augen: Monolidschatten von Catrice im Bronzeton + den dunklen Braunton des dreie Duos von Rimmel und unter dem Lid und zum tiefer schminken des Augenlids den dunklen Blauton des Viererlidschattens von Catrice. Mir ist das erste Mal aufgefallen, das ich doch relativ viel mit Catrice Produkten schminke. Ich liebe es wenn der Lidschatten fertig geschminkt ist und ich dann endlich mit dem essece i ♥ extreme die Wimpern tuschen kann. Sofort strahlen die Augen so richtig! 

Rouge: "Bold Coral" von Kiko - zurzeit mein Liebling!

Lippen: "Wild Watermelon"- Revlon 

Parfum: Chanel - Chance

Nägel: wet 'n wild schwarz mit pink/rosa Glitzerpartikeln - totaler Reinfall! Zwei Schichten und das Schwarz ist immer noch eher ein Grau und splittert nach nicht einmal 24 Stunden schon ab. Allerdings sieht man die Glitzerpartikel immerhin besser als bei dem ähnlichen Lack aus der Manhattan "Super Nails" LE... 

Schmuck: Ich hab die Kette gerade erst bei SIX gekauft. Ich hab sie gesehen und es war Liebe auf den ersten Blick. Dazu trage ich seit einer Weile immer dieselben Armreifen. Den goldenen Schmetterling gibt es bei Bijou Brigitte, genauso wie das beige Armband mit den Glitzerbesetzungen. Der Schleifenring hat es mir angetan. Ich trage extrem selten Ringe aber den finde ich wirklich zuckersüß.

und wie sah eure Saturdaynight aus? Zelebriert ihr das Aufgehübsche auch so gern und ausgiebig? 

[Kilokiller] Neues Belohnungssystem

Sport

Lange Spaziergänge, sonst zu meiner Schande leider nichts :(

Essen

Sonntag: Reisauflauf a la mama
Montag: Überbackene Zucchini mit Hack
Dienstag: Mittags!! Weight Watchers Ravioli, abends nichts
Mittwoch: Mittags!! Weight Watchers Ravioli, abends nichts
Donnerstag: Mittags Brot. Abends nichts.
SÜNDEN-Freitag: mittags Paprika-Tomaten-Snack vom Bäcker, danach 2 Kugeln Joghurteis im Becher, abends eine 4-Käse-Pizza und eine Packung Pommels (Chips)
Samstag: Mittags nichts, abends eine Billig-Margerita-Pizza

(morgens übrigens jeden Tag 2 Brote mit selbstgemachter Johannisbeermarmelade)

Trinken

Samstag war ich feiern und habe ein Glas Billig-Hugo aus der Flasche getrunken und 3 Bier. Nicht schön aber auch kein Drama..

Das sagt die Waage dazu

64,7 - immerhin 200g weniger ;-) 

Fazit dieser turbulenten Woche 

Ich war Mitte der Woche sehr frustriert, da ich abends nichts mehr gegessen hatte nach der Arbeit und die Waage trotzdem nicht sofort etwas weniger angezeigt hat. Drei Tage habe ich mich zusammengerissen und dann habe ich mir am Freitag einfach alles genommen, was ich kriegen konnte und mir war danach wirklich extrem schlecht. Ich muss einfach einen Mittelweg finden. Den Mittelweg bei dem ich mir nichts verbieten muss und bei dem ich somit auch keine so schlimmen Rückfälle habe wie am Freitag. Dabei verzichte ich garnicht auf Süßigkeiten, jeden Tag darf ich Schokolade essen oder sogar Lakritz (verbieten hilft da nichts, ich bin lakritz-addicted^^)

Neue Regeln: Ich werde jetzt alles Essbare fotografieren (sofern das geht), nicht unbedingt für den Blog sondern um es mir selbst vor Augen zu führen was ich da nun alles gegessen habe und vielleicht beginnt das Kochen dann mal mehr Spaß zu machen.

Belohnung: Bei jeder neuen niedrigeren Einerstelle darf ich mir etwas aus dem Schmuckgeschäft "SIX" kaufen - sonst nicht! D.h. sobald die Waage 63,x anzeigt, darf ich etwas shoppen:)

Bestrafung: Bei jedem Gramm, das am Ende der Woche mehr auf der Waage angezeigt wird, muss ich die folgende Woche komplett auf eine der Süßigkeitenkategorien verzichten: Entweder Gummisachen, Schokolade oder Chips. 

Habt ihr auch ein Belohnungssystem bei einer Diät? Was haltet ihr davon? Meint, ihr es hilft oder setzt es zu sehr unter Druck?

[Hair] Trick 17 für Bad Hair Days

Wer kennt es nicht? Morgens voll verschlafen, mit Mühe und Not schnell ein halbwegs passables Gesicht geschminkt und dann das! Bad Hair Day!!! Offen tragen geht mal gar nicht und ein Zopf kriegt man auch nach dem 5. Versuch nicht hin, sodass man unter Leute kann. Für solche Tage kann ich jedem so einen Haardonut empfehlen! Er kostet nur 2-3€, erhältlich mittlerweile sogar im Supermarkt um die Ecke und zaubert in Null Komma Nix einen schönen, nahezu perfekten Dutt.

Man macht zunächst einen Pferdeschwanz, zieht dann die Haare einmal durch das Loch vom Donut und wickelt die Haare mit einem Zopfgummi um den Donut herum. Herausguckende Haare werden mit Klemmen unter den Donut gesteckt oder in meinem Fall einfach so gelassen wie sie sind :)

 Ich mag Dutts eigentlich gerne etwas lockerer und Perfektion ist für mich sowieso ein Graus (die Interessanten Sachen sind doch die mit kleinen Fehlern und Macken) aber auch ein Hardonut kriegt es hin, nicht total spießig auszusehen.

Ich hab mir ein Haarband um den Dutt herumgewickelt und zu einer kleinen Schleife gebunden. 

Werde ich jetzt definitiv öfter machen, vorallem wenn es morgens schnell gehen muss. 

Was habt ihr für kleine Tricks beim Bad Hair Day?

Weichzeichner - p2 illuminating touch primer

Hej Hej, 

heute möchte ich meine ersten Erfahrungen mit dem p2 illuminating touch primer mit euch teilen!:) 

Der primer soll sich wie ein Weichzeichner auf das Gesicht legen. Kleine Unebenheiten und vergrößerte Poren sollen optisch ausgeglichen werden und der Teint strahlen. Er kostet 4,95€.

Erster Eindruck: 

schon beim ersten Auftrag sieht man ein leicht verbessertes Hautbild, allerdings muss man da schon genau hinsehen.

Großer Minuspunkt ist der Geruch. Wer schmiert sich schon gern eine Creme ins Gesicht, die total chemisch riecht. Trotzdem werde ich den primer weiterhin ausprobieren und durchtesten bis nichts mehr geht, denn meine Haut muss sich ja auch erstmal etwas gewöhnen und als Alternative zu einer bb cream beispielsweise kann ich es mir durchaus vorstellen. Ich muss nicht mein ganzes Gesicht damit zukleistern und es bleibt kein komisches Gefühl auf der Haut.

was haltet ihr von solchen Weichzeichnern? Habt ihr schon welche getestet?